2021-01-04
父母低于平均身高,孩子长成了1.78,没有基因优势也能长高?

有这样一句话:“大个门前站,不穿衣服也好看。”只看字面意思,相信聪明的你就会明白个中含义。说得不错,现在长高个就是时代的潮流。有个标准的身高可为众多迷妹迷弟们的执着追求。可高个、高个,这长高个究竟需要什么条件呢?

方华是个三十开外的时尚女士,有个十三岁的儿子。说起来也怪,方华身高将近一米七,可以说是要个有个、要样有样,可她的宝贝儿子长得倒也周正,就是这身高有点叫人担心。按理说孩子已经十三岁了,却在班里男生是最低的,大概刚一米五多点,并且孩子爸爸也是一米七多。好多人安慰方华,都说孩子可能是晚长,你俩都不低,儿子肯定不会低等等,可她还是不放心。所以,方华最羡慕的就是孩子的大姑。因为孩子大姑身高才一米五五,而她的儿子今年十六岁,已经长到一米七八了,更何况孩子的大姑父还不到一米七,俩人都没有达到男女的平均身高值。方华多次和大姑姐探讨经验,大姑姐也说不出个所以然。只是告诉方华说:“孩子长个期间,一定要在吃喝上舍得花钱,营养一定要跟得上。”她听了,还是一头雾水,觉得自己也是这样带孩子的,没有亏着儿子啊,可儿子这身高?方华真是无语了。

那这长个子到底是怎么回事呢?是有规律可循?还是没有规律?放眼望去,生活中父母不算很高孩子却是高个的比比皆是,而父母很高孩子却不高的也有。所以,人们常说的遗传因素有一定道理,但也说明不了全部,那怎么才能拥有一个高高挑挑的个子呢?那就尽量做好准备工作,能长个高个子最好,但若长不成,也就只好听天由命了。

▲目前孩子们的普遍身高

众所周知,我们的生活水平发展得可是神速。也可能是因为这种条件,我们下一代的身高和我们那时真是不可同日而语。王薇今年四十多岁了,身高一米六七,作为女性,她的身高足以叫人骄傲。记得她上小学六年级时,那时她的身高是一米五七,在同龄人中已是佼佼者,很少有人达到她的身高。可现在,看看小学毕业的孩子,身高一米六以上的大有人在。一米五七?已经是一个很普通的数字。对于目前的这种状况,可以用营养丰富来接解释,但也有人说,是现在的食物不太健康,好多食物都有激素,所以才有此现象。究竟是否?不得而知。

▲体育锻炼愈来愈得到重视

记得小时候上体育课时,经常是不上,而且体育老师也都是业余的,尤其是毕业班的体育课,那真是聋子的耳朵——摆设。可随着社会的发展,我国越来越提倡学生的“德智美”全面发展,这在无形中提高了体育锻炼在学生生活中的地位。很多寄宿学校早早天天晨跑,课间操还要做操,不仅如此,各式各样体育方面的社团活动是越来越多,这就让正在长身体的孩子有了锻炼的机会。就算是为了长高个,孩子们也乐于加入到这些活动当中,更何况没有几个孩子不喜欢活动的。一天到晚的学业实在是太枯燥了,多参加体育活动,既对长个有好处,又有益于身心,何乐而不为呢?

说到这里,朋友们也许会豁然开朗。现在孩子们的身高现状确实如此,还是那句话,学校和家长尽量为孩子创造条件,至于能不能长高,既然不能完全把握,就顺其自然吧!

① 给孩子增加营养

就算不是为了身高,现在孩子们的学业繁重,这营养是一定需要跟上的。更何况,现在孩子们成熟的早,谁都希望自己有个漂亮的脸蛋和美好的身材。因此,作为家长,一定要照顾好孩子的一日三餐。尤其是一些不爱吃饭的孩子,容易缺乏钙、锌等营养。营养缺乏了,身高很可能就会受影响。即使有了一定的身高,身体素质也跟不上,很可能会贫血。所以,家长们再忙再累,营养方面一定要满足孩子,为孩子各方面的成长做好后备工作。

② 多参加篮球类的体育活动

体育活动有很多,在这里推荐打篮球,尤其是男生。你想想,这打篮球多帅啊!而且,对于长个有很大好处。有好多学生在长个的问题上,都是采取的这个方法。再说,现在社会上的篮球团体很多,而且一个篮球也不贵,可以说是成本很低。在紧张的学习之余,叫上几个朋友去打打篮球,可以说是一举几得。当然,还有别的体育活动。只要你有长个的愿望,只要你热爱运动,都可以选择。

千叶万叶绿成树,每片叶子不重复。在长个这个问题上,各人有个人的见解。不管怎样,只希望你的孩子能心愿达成,有个漂亮的个子。但是即使不高,也没有什么,因为人生的精彩不一定落在谁的身上,关键在自己人生的道路上能活得潇洒自在、一路芬芳!